Начало отталкивания опорной ногой. Толчковая и опорная нога. Выполнение техники прыжка в длину с места. Толчок 2 гирь техника выполнения. Техника рывка и толчка в тяжелой атлетике.
Фазы рывка. Рывок и толчок в тяжелой атлетике. Одношажный ход на лыжах. Скольжение на одной ноге. Маховая и толчковая нога.
Техника выполнения скользящего шага с палками. Техника рывка и толчка в тяжелой атлетике. Одновременный одношажный ход техника выполнения. Толчок при d r. Техника толчка штанги в тяжелой атлетике.
Толчок при d r. Толчок при d r. Тяжелая атлетика схема рывок, толчок. Фазы рывка в тяжелой атлетике. Передвижение скользящим шагом.
Техника передвижения в баскетболе. Clean & jerk кроссфит. Рывок и толчок в тяжелой атлетике. Техника рывка и толчка в тяжелой атлетике. Фазы рывка в тяжелой атлетике.
Техника толчка штанги в тяжелой атлетике. Lu xiaojun вес. Техника скользящего шага с палками. Упражнение рывок гири 24 кг. Фазы рывка в тяжелой атлетике.
Кинограмма техники толчка. Начало отталкивания опорной ногой на лыжах. Толчок штанги техника выполнения. Толчок при d r. Техника толчка штанги в тяжелой атлетике.
Техника перехода с хода на ход. Техника выполнения прыжка с места. Фазы рывка в тяжелой атлетике. Техника рывка штанги в тяжелой атлетике. Техника выполнение одновременного одножашного ход.
Техника перехода с одновременных лыжных ходов на попеременные. Фазы рывка в тяжелой атлетике. Техника толчка штанги в тяжелой атлетике. Баскетбол техника игры остановки. Толчок при d r.
Lu xiaojun тяжелая атлетика. Поочередное отталкивание ногами. Рывок штанги фазы. Способы остановки в баскетболе. Рывок гири 16 кг техника выполнения.
Толчок при d r. Толчок при d r. Толчок при d r. Толчок гири техника выполнения. Движение одношажный бесшажный ход.
Толчок при d r. Техника рывка. Толчок штанги техника. Остановка прыжком в баскетболе техника. Элементы скользящего шага.
Техника толчка штанги в тяжелой атлетике. Толчок при d r. Толчок при d r. Толчок при d r. Основные ошибки в отталкивании и маховых движениях ногой.
Толчок при d r. Переход с одновременного на попеременный ход лыжи. Толчок при d r. Рывок и толчок штанги. Lu xiaojun тренировки.
Power clean кроссфит. Толчок при d r. Переход с попеременного лыжного хода на одновременные хода. Толчок при d r. Техника рывка штанги в тяжелой атлетике.
Lu xiaojun штангетки. Жим штанги вверх стоя. Техника выполнения прыжка в длину. Толчок при d r. Техника прыжка в длину с места.
Рывок штанги вид сбоку. Подрыв штанги техника. Толчок при d r. Толчковая и опорная нога как определить. Толчок при d r.
Толчок при d r. Тяжелая атлетика схема рывок, толчок. Техника рывка штанги в тяжелой атлетике. Техника толчка штанги в тяжелой атлетике. Lu xiaojun тяжелая атлетика.
Толчок при d r. Толчок при d r. Толчок при d r. Тяжелая атлетика схема рывок, толчок. Кинограмма техники толчка.
Остановка прыжком в баскетболе техника. Техника выполнения прыжка в длину. Поочередное отталкивание ногами. Фазы рывка в тяжелой атлетике. Тяжелая атлетика схема рывок, толчок.
