Концентрическая фаза упражнения. Изометрические силовые упражнения. Статические тренировки для развития силы. Концентрический тип сокращения мышц. Концентрическая и эксцентрическая работа мышц.
Эксцентрический режим мышечного сокращения. Изометрические статические упражнения. Эксцентрическое сокращение мышц это. Эксцентрическое сокращение мышц это. Изометрический метод развития силы.
Изотонический тип мышечного сокращения. Тренировка сокращений мышц. Тренировка сокращений мышц. Мышцы в движении. Динамические физические упражнения.
Ауксотоническое мышечное сокращение. Максимальная сила мышц. Методика выполнения изометрических упражнений. Изометрический режим сокращения мышц это. Комплекс изометрических упражнений для развития силы.
Тренировка сокращений мышц. Изометрические упражнения д. Метод статических изометрических усилий пример. Метод статических изометрических усилий пример упражнений. Тренировка сокращений мышц.
Схема статическая и динамическая работа мышц. Режимы мышечного сокращения биомеханика. Методика силовой подготовки упражнения. Изометрические статические упражнения. Изотоническое и изометрическое сокращение мышц.
Тренировка сокращений мышц. Типы мышечных сокращений физиология. Изометрический и изотонический режим сокращения мышц. Эксцентрическая и концентрическая фаза движения. Изометрические статические упражнения.
Эксцентрически и концентрически упражнения. При ауксотоническом мышечном сокращении. Тренировка сокращений мышц. Тренировка сокращений мышц. Тренировка сокращений мышц.
Изометрический режим сокращения мышц это. Изометрические упражнения. Изотоническое и изометрическое сокращение мышц. Сила сокращения мышц. Концентрическое и эксцентрическое сокращение мышц.
Мышечная сила женщины. Изометрическая фаза сокращения мышц. Комплекс изометрических упражнений для развития силы. Тренировка сокращений мышц. Эксцентрическое сокращение мышц упражнения.
Примеры изометрических режимов сокращения мышц. Изолитическое сокращение мышцы. Изометрический и изотонический режим сокращения мышц. Идеометрическиеупражнения. Тренировка сокращений мышц.
Упражнение на концентрическое сокращение мышц. В статическом режиме длина мышцы. Изометрические статические упражнения. Характеристика видов и режимов мышечного сокращения. Степень напряжения мышц.
